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quarta-feira, 4 de setembro de 2013

BEM,MAS SOZINHA NEH?

bem genti fiquei super sumida eu sei ..
dei uma sumida p nao pensa nas dietas mirabolantes q amo fazer pq tenho meu de prejudicar o meu bebe..
fiz muita terapia mas eu nao desistir de ser perfeita com o ideal q tenho de corpo .. passa como toda mae to pensando primeiro no meu filho .. estou com 6 meses e 2 semanas e alguns diazinhos sei la .. mas enfim falta so 2 meses e meio e volto a ativa..
estou esperando o meu principe do jeito q eu queria .. o nome dele e Jhullian...
bem acho q nao vou ter comentario por agora pq afinal eu sumi fui passar no blogs da amigas e a maioria desativou e outras a abandonaram ou talvez fizera outro blog e como to sumida nao deixaram o novo endereço p mim... entao e isso queridas ..
estou aki p dar força e p nao ficar tao forever alone qdo volta a fazer dietas e lfs.. etc...
bjoo

domingo, 7 de abril de 2013

ao contrario do post anterior

                                 FELIZ DEMAIS



RECEBI A MELHOR NOTICIA DO MUNDO....
JA DIVIDIREI COM VCS....
PS:TIVE Q PARA COM A ANA E PRINCIPALMENTE COM A MIA ...
MAS TO FAZENDO ACOMPANHAMENTO PELA NUTRICIONISTA...
MAS TA TD TRANQUILO...
BJUUUS


quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013

feliz pelo desafio

olha ki bom q essa semana aparti do 17 q e a segunda semana do deasafio pq a semana passada eu passei por tantos problemas e ainda to passando q eu pensei q eu nao ia conseguir continuar ...
  vou dividir com vcs meninas
eu e o meu marido estamos separados de casa...
eu ando muito triste com isso nao to nem conseguindo estudar nem nada to passando mal direto como eu ja disse em outros posts eu tenho depressao...
mas enfim vai da td certo e eu to muito feliz q eu venci a primeira semana do desafio   eu começei mal essa semana mais eu acho  q da tempo de correr atras p concertar,hj vou caminha e depois vou p escola..

ps;not ainda quebrado ,semana q vem ele vai ta novinhu em folha...

MEU SELINHU Q A LUNA MIA ME DEU PELA VITORIA>>>




lindo eu amei to muito feliz

quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

balanço do dia

hj eu comi no cafe da manha 2 torradas ligth 58kcal mais 1 copo de leite desnatado em po com adoçante 110 kcal , mais 2 copos americanos de refi  156 kcal.. arroz 2 colheres... 100kcal.. calculando 424 kcal ai como eu me odeio vou miar chega em casa...
somente ate as 17:28 da tarde...

ps :numa lan hauser pq nao posso deixar de postar e o not ta no concerto...
bjus byee...

thisnpo

quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013

Balanço Geral

videobem meninas esses sao os videos q eu fiz na segunda feira ... tipo meu not quebro dai eu na tive como postar antes ... eu caminhei na segunda e fiz os abdominais e as flexçoes ...
na terça eu pasei muito mal ... eu andei de bicicleta e tomei o cha verde e nao comi qse nada ...
hj eu tomei cha verde e fiz 100 abdominais e 40 flexeçoes p compensar o dia de ontem, mais dei uma escuregada na dieta e tomei leite integral com tody.. aiiii ki odio de mim...
mas e isso meninas... bjuus

sábado, 2 de fevereiro de 2013

video
esse e meu video p o desafio hj so vou ganhar esses ponto eu tbm tomei um copo duplo de cha
verde.... bjuuus
video
byeee

apenas uma notificaçao

flores!
muito obrigada di novo pela preocupaçao comigo msm...

mas eu vim hj falar q vou tentar postar videos fotos das tarefas q temos q fazer e vou posta a minha alimentaçao toda at e o fim do dia bjus borboletinhas ...
  AMO-TES .....
show...
bjuus byee

quinta-feira, 31 de janeiro de 2013

esclarecimento

eu tava muito triste com dores apertadas no coraçao sabe e coisa da minha depressao mais estou melhor minhas tisnpos ...


pela força

terça-feira, 29 de janeiro de 2013

QUERO BATER PAPO

oi minhas delicinhas eu dei um tmp no meu serviço ... to arrumando outra coisa eu tava enjoando e vomitando muito por ver aqles sorvete so d falar agora me deu muita vontade de mia juro...
  MAs enfim eu to aki hj p dizer q eu quero falar com vc mais poxa olha minhas redes socias
FACE>>shell sousa meu SKYPER(msn)sheyllathock@hotmail.com
meu canal no you tube >>>shell ana
olha agora q eu to de tmp vou ta aki qse sempre ...
vc podem deixar os horarios q vc vao estar online ai eu tando com os endreços abertos e soh me chamar  ,entao add la minhas thisnpos..
bjus byee
ps:sem foto pelo msm motivo..

segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

ainda triste...

OOI thisnpos minhas olha vim aki p agradecer pela força.. e dizer q perdi 1kg e pouco mais e um começo e amanha em nome de jesus eu vou começar a caminha com minha vizinha ..
por hj e soh bjus
byee

PS:sem foto o not ta podiiii...

domingo, 27 de janeiro de 2013

triste demais

ando triste com td ... fiz um eletrosefálo grama (exame de cabeça) e deu q eu tenho depressao to tomando muitos remedios e to trabalhando muito e passando muita raiva ....
a unica coisa boa e q tbm to comendo pouco , mas exercicios nenhum .. nao tenhu tmp p me pesar ,droga to me sentindo enorme ontem eu comi doces eu odeio qdo eu faço isso to miando com frequencia e nao tenho tmp p comprar laxantes ,to tomando activia com alinhaça ... minha vida ta dificil,se q ha de muita gente tbm ta mas por enquanto os meus me preocupam e me deixam mal e muito triste..

ps:post sem nenhuma thinspo e outros  pq meu not ta com virus e meu marido ainda nao mandou formatar...



quinta-feira, 24 de janeiro de 2013

meu not ta com virus

O post anterior ta todo defeitoso por causa do meu not ..
nao deu p conserta mas eu acho q da p entender.. bjus

sábado, 19 de janeiro de 2013

os gordos esfomeados por sorvete

Oi meus amores e eu demorei p postar e q eu to trabalhado em um horario puxado de 17:00 a 01:00 e chego em casa quase 3 horas ... mas enfim eu trabalho em uma sorveteria p um publico mais selecionado,(qm tem dinheiro..) enfim vao aos gordos e gordas velhos novos de todas as idades sabe ele enchem o pote de sorvete ai vao p as corbeturas coloa leite condensado com coco e disquete e amendoin e castanha,enfim faz uma lambança e e eu q limpo e claro (pobre e dureza).
eu fico com nojo deles serio namoral eu cheguei a conclusao q sorvete e literalmente coisa de obeso gordo dos flacidos eu tenho nojo...
entao minhas magrelas lindas e isso agora e 02:04 da madruga e eu vo visita vc deixar um recadinhu e vou mimi...
aaah esqueci de demostra os gordos tomando sorvete...

e mais ou menos assim                                                            
....
 e uma inspiraçao.


ai sim eim linda neh... bjus byee

sábado, 12 de janeiro de 2013

O Recomeço...


Olá amigas e sim estou em um novo recomeço com a ana e a mia, ainda nao conseguir mas com ela e em ultimo caso  ela  neh!  ou pelo menos  nos p mim...
entao amigas de manha eu  tomei um copo  d leite e comi uma banana pequena e tomei o meu remedio de anasiedade...
e agora to tentando comer  comida arroz mas na to conseguindo enfim vou jogar fora..
vou comprar laxantes e vamos la... GO GO ....
UMA FOTINHA P A INSPIRAÇÃO...

 
bjus..byeee.....

sexta-feira, 11 de janeiro de 2013

como pode nao to conseguindo mudar meu hábitos de comer ,cara to mal com isso poxa eu sou tao desequilibrada ....
oq eu  vou fazer ? to esquecendo de tomar o remedio ;falando nisso vou tomar agora,tomei pronto!
mas enfim tem uma coisa boa nisso td nao engordei mas tambem nao emagreci... tipo to com o msm peso desde a ultima postagem  56kg; bem eu nao to focando e isso eu to deixando a malditaa comida me vencer
e a porcaria de remedio q eu tomo q e muito forte...
ai nao adianta nada eu tomar remedio p controlar a ansiedade....
tentei fazer um nf nao fiquei nem uma hora....
mas agora e pra valer borboletas eu vou emagrecer tenho q emgrecer
ja conseguir uma vez vou conseguir d novo

LA PERFECION



bjus byee...